ZehnVorne, die "Next Gen Bar" an Board

[MSX]

@info: Klar, erster Mai. Randale. Schlögerei, mütten ins Gesicht!11

@Split: Salve!

Nachdem Kaffee und Bier die zwei beliebtesten Getränke der Deutschen sind und eins davon alt macht, während das andere jung hält, dachte man sich wohl, macht man halt nen Kompromiss und kommt irgendwie auf Null dabei raus.

In Wodka ist auch nicht nur Wasser drin und im Tequila Sunrise kein Sonnenaufgang. Zitronenfalter falten außerdem keine Zitronen, usw. Die Welt ist ein einziger Betrug. Ist halt so. :o)

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War grad noch mit meiner Kollegin Blondi und ihrem schicken Tuning-Karren paar Runden drehen. Die ist grad bissle angefressen, weil ihr Freund drei Tage beruflich unterwegs ist. - Lustig wars.

 

[infofilter]

da bin ich wieder.
das war knapp, hier haben die läden nur bis 22:00h geöffnet, nicht wie inner richtigen stadt.
den feiertag hatte ich überhaupt nicht auf dem schirm. zum glück liegt hier alles nah beieinander, so konnte ich noch mit einem in before close !auf den lippen in den laden stürmen

 

[theSplit]

@MSX:

Ay, das hast du schön erklärt....

Ich hätte ja mehr auf der Schiene gedacht das man es wie Kaffee trinken kann, oder so...
Aber deine Antwort finde ich eigentlich besser - aber in welchem flüssigen "Getränk" ist eigentlich KEIN Wasser? Das mit dem Vodka verstehe ich so nicht, ganz

Finds gut das du so viel busy bist - kannst ja nicht nur renovieren den ganzen Tag oder Sport machen und dich von "Vollkorn" ernähren oder so nem "Quark"
Aber gut, ich sitz gerade im Glashaus bei dem Thema und werfe Steine.

Hm, aber warum hält eine Frau es nicht aus, wenn Ihr Freund drei(!) Tage mal nicht da ist?
Man muß die Sehnsucht groß sein, darf der sich überhaupt frei bewegen?

--- [2017-04-29 22:50 CEST] Automatisch zusammengeführter Beitrag ---

@infofilter:



--- [2017-04-29 22:56 CEST] Automatisch zusammengeführter Beitrag ---

damit kann man prima den magen putzen

Vorhin ist es mir nicht eingefallen: Aber "Renny räumt (auch) den Magen auf!"

 

[MSX]

Sehr gut, info! So spät durchs Einkaufen gekommen, obwohl wiedermal die Welt untergeht, weil man einen Tag lang länger nichts einkaufen kann und die Läden voll sind. Respekt!

@Split: Wodka heißt übersetzt "Wässerchen". Das meinte ich.
Das Bier da kannste sicher auch wie Kaffee trinken. Zumindest, wenn man geübt ist.

Naja, busy in dem Sinn bin ich nicht. Hatte heute morgen, wie bereits geschrieben, einen Termin etwas weiter weg. Nachmittags war ich beim Einkaufen und was essen. Zwischenrein hab ich bissle gepennt. Vorhin war ich beim Sport und hab grad eine Liste meines heutigen Essens mit allen Makrowerten erstellt. Und dann hat die Freundin da angerufen, dass sie vor meiner Haustür steht und gefragt, ob ich Lust hätte, mit ihr ein paar Runden zu drehen.

Hab auch gesagt, sie soll ihn halt rumspringen lassen. Ist doch egal. Die wohnen seit Jahren zusammen.
Andererseits ist er auch voll eifersüchtig. Also nicht viel besser. ;-)

Renovieren mach ich derzeit nicht. Kein Geld und soweit ist eh das meiste fertig.

Was geht bei Dir so und was macht die Gesundheit?

 

[MSX]

Da mir grad langweilig war und ich es eh vorhin wie gesagt noch fertig ausrechnen wollte: So sieht das aus (alle Angaben in Gramm):

Menge	Art	Kalorien	Protein	Fett	Kohlenhydrate
100	Müsli	400	7	1	85
300	Milch	200	10	11	14
50	Schokolade	250	3	13	25
350	Pizza	800	35	32	90
250	Quark (40%)	350	22	25	7
90	Erdnussbutter	550	20	25	7
70	Eiweißpulver	220	48	3	20
70	Banane	90	0	20	0
300	Milch	200	10	11	14
	Gesamt:	3060	125	161	267

Der Shake bestand aus Quark, Banane, Eiweißpulver, Milch und Erdnussbutter. Insgesamt bestimmt zuviel Zucker. - Hoffe, mich bei der Gesamtmenge nicht verrechnet zu haben.
Drei Energydrinks und ein Kaffee waren noch dabei, aber grad egal.

 

[theSplit]

@MSX:

Ich glaube es kommt von "Voda" (/"Vada") was auf russisch soviel wie Wasser heißt, meinst du doch oder?

Also mir gehts top - wenn man mal von "Kleinigkeiten" absieht, ich fasse das mal so zusammen.

Ja also, ich muß schon sagen, wenn meine Frau mich nicht mehr los lassen könnte, zumindest für ein paar Tage, würde mich das komplett irritieren, höflich gesagt
Bissle Freiraum muß doch sein, und wenn es Arbeitsbedingt ist, nun ja, mag vorkommen - gibt ja nicht überall dann exzessive Partys nach Arbeitsende
Aber wenn du sagst das er "nicht viel besser ist" *lach* - dann pass auf das der nicht bei dir klingelt was du seiner Freundin wildes erzählt hast

Ah okay, renovieren tust du nicht, aber passt das soweit schon für dich oder steht noch viel an was getan werden müsste? Frag nur interesse halber ob du soweit, für dich, auf Reihe bist!

--- [2017-04-29 23:22 CEST] Automatisch zusammengeführter Beitrag ---

@MSX:

Und was ist mit Zucker?.....

Ahso, du hast Milch zweimal in der Liste.

 

[Thronplunder]

Nabend zusammen

 

[infofilter]

@MSX: so sind sie noch ein paar waren losgeworden, die sonst sinnlos mit weltuntergegangen wären
nee, diesmal war echt blöd. ich hatte noch eine flasche wasser und für zwei tage ist mir die auswahl zu dünn.

du machst neugierig mit deinen terminen ... nebenjob als hausfreund?

--- [2017-04-29 23:31 CEST] Automatisch zusammengeführter Beitrag ---

nabend thron

 

[MSX]

Guten Abend, Thron.
Was machts Läbä? :-)

@Split: Ja, das mit Voda und so mein ich. Und Vodka ist dann die Verniedlichungsform. Darum Wässerchen.

"Top" klingt gut. Möge es so bleiben. :-)

Party wird der schon ein wenig machen, da wo er jetzt ist, aber mei, soll er halt. Aber letztlich mir auch egal. Nicht mein Bier. ;-)

Zu tun wäre hier schon noch einiges, aber soweit passts erstmal grob immerhin.

Zucker ist bei "Kohlenhydrate" dabei. Ist ein Teil davon. War aber zu faul, das extra zu berechnen.
Insgesamt -von den Kalorien her vor allem- ein guter Wert für mich. Eigentlich sollte es ständig so sein, auch vom Rest her. Aber das ist schwer. Zur Zeit besonders. Keine Kohle am Start. :-)
Mein Gewicht bleibt auch seit Wochen auf quasi genau 70kg. Muskulatur und Körperform ändern sich zwar, aber das Gewicht geht nicht hoch. Fehlt halt richtige Esserei. Und die letzten Tage fehlte noch Schlaf dazu.

@info: Ok, das ist natürlich bissle wenig, so von der Verpflegung her. In dem Fall blieb wohl echt nichts anderes übrig.

Du bringst mich wieder auf die Idee als Callboy zu arbeiten, wenns mit der Zuhälterei schon nichts wird. Ich werde es mal wieder auf die Liste setzen. ;-)

 

[MSX]

Nachtrag, nicht als Edit, weils sonst untergeht:

@Split: Zweimal Milch, weil einmal zum Müsli und einmal im Shake.

 

[infofilter]

@info: Ok, das ist natürlich bissle wenig, so von der Verpflegung her. In dem Fall blieb wohl echt nichts anderes übrig.

im zweiten lesen klingt mein posting vielleicht etwas dramatisch. gemeint waren getränke. nichtalkoholische, um ganz präzise zu sein
aber von frankfurter kranz, käsesahnetorte, marmorkuchen, erdbeertörtchen und butterkuchen allein lebt man nicht

 

[theSplit]

@MSX: Warum bin ich eigentlich schwerer als wie du?... Ich schlepp eigentlich keinen "großen" Ranzen vor mir her....
Hm, das gibt mir zu denken, wie groß bist du?

@Thronplunder: Moin moin!

@Info: Schweres los, echt mal... Naja gut, ich trink auch Mineralwasser obwohl man auch Leitungswasser... lassen wir dass

 

[MSX]

@info: Na, dachte halt, Du hast grad nix mehr zu essen daheim und so. Also Hätte ja sein können, auch wenns mich ein wenig gewundert hat. ;-)

@Split: So wie bei den fetten Feministentussis wirds sein. Die Knochen sind schuld!!!111 :-D ;-)

Keine Ahnung. Wirst halt hier und da ein wenig Fett haben und dafür weniger Muskulatur. Fett hat glaub 15% mehr Volumen bei gleichem Gewicht.
"Bauch" hab ich beispielsweise quasi gar nicht.

Ich bin 1,8m groß.

 

[theSplit]

@MSX: Hm, muss wohl so sein wie du sagst...

Also alles die schweren Knochen....

 

[MSX]

Das glaub ich auch. ;-)

 

[infofilter]

die werden noch viel schwerer mit den jahren

 

[theSplit]

genau!!!11

 

[MSX]

Sicher doch. Die viele Lebenserfahrung und erst recht die viele Intelligenz, die haben schon ihre Masse. :-)

 

[theSplit]

Sicher doch. Die viele Lebenserfahrung und erst recht die viele Intelligenz, die haben schon ihre Masse. :-)

So lang das kein schweres Gemüt gibt, bin ich gern mit dabei!

Aber manche Momente... nun, die hat man einfach.
Wir sind ja auch nur menschliche Menschen - unterstelle ich uns mal.

 

[infofilter]

ich werd langsam müde. gute nacht

--- [2017-04-30 00:24 CEST] Automatisch zusammengeführter Beitrag ---

ich werd langsam müde. gute nacht