Hector
Board-Paladin
- Registriert
- 16 Juli 2013
- Beiträge
- 4.383
Moin,
es muss mal wieder was passieren. Schon wieder.
Ich bin ja IT-ler und Nerd, ich sitze permanent rum. Das war auch bis vor kurzem kein Problem. Neuerdings habe ich aber immer öfter Rückenschmerzen beim Sitzen. Und da klingeln meine Alarmglocken, so gerät das Hobby, das Zocken, in Gefahr, also muss was passieren
Was eignet sich denn, um Rückenprobleme auszugleichen? Ich wäre ja für Laufen gehen.
Denn: Meine Ausdauer ist...gelinde gesagt... absolut peinlich. Selbst wenn ich mal keinen Parkplatz direkt vor der Firma kriege und zum Sammelparkplatz muss, tun mir die Beine weh. Ich laufe halt..quasi nie mehr als von Haus zu Auto und umgekehrt. Und das seit über 10 Jahren... ist einfach so.
Vor 15 Jahren war ich beim Bund und topfit, dann gings abwärts. Und durchs laufen würde ich das ja wieder hinkriegen. Oder? Damals ging es ja auch.
Wenn gleichzeitig sich die Rückenprobleme etwas auflösen, wäre das Win:Win.
Laufen würde ich komplett auf Beton, geht hier in der Stadt nicht anders, eine entsprechende Strecke hätte ich aber. Bräuchte noch Schuhe mit guter Dämpfung.
Bringt das so was oder habt ihr andere Ideen? :/
es muss mal wieder was passieren. Schon wieder.
Ich bin ja IT-ler und Nerd, ich sitze permanent rum. Das war auch bis vor kurzem kein Problem. Neuerdings habe ich aber immer öfter Rückenschmerzen beim Sitzen. Und da klingeln meine Alarmglocken, so gerät das Hobby, das Zocken, in Gefahr, also muss was passieren
Was eignet sich denn, um Rückenprobleme auszugleichen? Ich wäre ja für Laufen gehen.
Denn: Meine Ausdauer ist...gelinde gesagt... absolut peinlich. Selbst wenn ich mal keinen Parkplatz direkt vor der Firma kriege und zum Sammelparkplatz muss, tun mir die Beine weh. Ich laufe halt..quasi nie mehr als von Haus zu Auto und umgekehrt. Und das seit über 10 Jahren... ist einfach so.
Vor 15 Jahren war ich beim Bund und topfit, dann gings abwärts. Und durchs laufen würde ich das ja wieder hinkriegen. Oder? Damals ging es ja auch.
Wenn gleichzeitig sich die Rückenprobleme etwas auflösen, wäre das Win:Win.
Laufen würde ich komplett auf Beton, geht hier in der Stadt nicht anders, eine entsprechende Strecke hätte ich aber. Bräuchte noch Schuhe mit guter Dämpfung.
Bringt das so was oder habt ihr andere Ideen? :/