Einfach mal lesen. Es ging nicht um die Gesundheit, es ging um den Geschmack. Und hier ist Butter gegenüber der Margarine eindeutig im Vorteil. (Sagen mir zumindest meine Geschmacksknospen).Margarine ist aber auch nicht gesund. Einfach mal informieren.
Womit du jetzt aber hoffentlich nicht sagen willst, dass das schlecht ist. Denn tatsächlich produziert der Körper den größten Teil seines Cholesterins selbst.Wer natürlich nicht draufschaut, was genau fürn Fett drin ist, sollte lieber Butter essen, da kriegt er sein Cholesterin wenigstens aufgefüllt
Wird dann durch Nahrungsaufnahme zusätzliches Cholesterin zugeführt, sinkt die Eigenproduktion. Und aus diesem Grund sinkt oder steigt der Cholesteringehalt im Blut nicht wesentlich.
http://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/ernaehrung/cholesterin113.html
Problematisch ist hier also weder die Milch, noch die Butter als Cholesterin-Lieferant, denn die enthalten keine gehärteten Fette.Den Großteil des Cholesterins produziert unser Körper selbst. Der Rest kommt aus der Nahrung - aber nicht nur aus dem Ei: Tatsächlich ist in tierischen Fetten viel Cholesterin enthalten, also in Milch, Butter, Fleisch und Wurst.
Wird mit der Nahrung vermehrt Cholesterin zugeführt, drosselt der gesunde Körper die eigene Cholesterinproduktion, sodass die Cholesterinwerte im Blut nahezu konstant bleiben. Schlecht für die Blutfettwerte sind dagegen gesättigte Fettsäuren, wie sie in gehärteten Fetten enthalten sind, zum Beispiel in Wurst und Schweinebraten, Pommes Frites, Gebäck, Chips oder Crackern. Dann erhöht sich der Wert des "schlechten" LDL-Cholesterins. Frei von Cholesterin sind übrigens Obst, Gemüse, Reis und Kartoffeln.
Übrigens... Wenn bei ominösen Studien Milchtrinker Osteoporose praktisch frei Haus bekamen, dann dürfte das vermutlich eher daran liegen, dass Milch bzw. das enthaltene Kalzium allein nicht ausreicht. Damit das in den Knochen ankommt, sollte Mensch seinen fetten Hintern mal hoch bekommen und sich mehr bewegen. Und das am besten draußen. Denn um das Kalzium einlagern zu können, benötigt der Körper Vitamin D, was mittels Sonnenlicht hergestellt wird.
Kritisch ist allenfalls die Tatsache, dass einigermaßen naturbelassene Milch einen relativ hohen Nährwert hat. Auf Grund der hohen Kalorienzahl ist Milch dann auch als Nahrungsmittel und nicht als Getränk eingestuft. Ein gesunder "normaler" Mensch (ohne echter Laktoseintoleranz oder Milchallergie) kann also ruhig Milch saufen bis zum Umfallen.
Btw. Vielleicht vorbeugend. Während eine Milcheiweißallergie durchaus gefährlich ist, gibt es bei der Laktoseintoleranz kein Gefährdungspotential. Hier gibt es nur ein Unwohlsein und ggf. eine Geruchsbelästigung der Umwelt. Beides, insbesondere eine Allergie gehört aber zu den Ausnahmen.
Nein wie fürchterlich. Da wurde schon wieder eine Getreideart ausgerottet? Einfach so vom Feld gemäht. Das ist ja eine Katastrophe.Das mit den Affen weiß ich, aber ich nehm auch kein Palmfett
Hast du schon gewusst, dass 50% des Weltgetreides nur für (unsere) Massentierzucht draufgeht?
Also komm du mir nicht mit Ausrottung usw, ich weiß, was was verursacht, erzähl mir was neues
Ich würde allerdings darauf wetten, dass du jede Menge Palmfett bzw. Palmöl nimmst. Das kann man ja nicht nur essen, sondern sich auch ins Gesicht und sonst wohin schmieren. Billige Rohstoffe lassen nämlich die Gewinnspanne bei Kosmetikprodukten steigen.