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zu IMAP
ich hab schon lang keinen client genutzt aber da gabs auch sowas wie Synchronisierung.
Oder man kann thunderbird so konfigurieren, dass der die Mails beim herunterladen vom Server löscht
POP kann man afair direkt in mbox-Format überführen. Funktioniert bei GMX halt auch gut, während IMAP teilweise nicht verfügbar ist. Gerade bei großen Backups stört die das sicher, dass man kein Premium-User ist.
Ich würde Outlook wegen proprietärem Format nicht nutzen. Lieber
