Meine Empfehlung für alle, die vor dem Schlafengehen häufig den Computer benutzen

[Pleitgengeier]

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Gibt es hier denn so viele, die - wenn schon der PC nachts laufen muss - nicht wenigstens den Bildschirm zum schlafen abschalten?
(Abgesehen vom Lärm, der vermutlich viel eher ein Problem ist bei den meisten PCs)

Oder soll dieses Licht noch "nachwirken", selbst nach dem Abschalten?

 

[nik]

Es geht hier um die Nachwirkungen.

Als Beispiel: Wenn du abends unterwegs bist, viel getanzt hast, gehst du ja auch nicht 5min, nachdem du auf der Tanzfläche warst, ins Bett. Mal vom logistischen Problem abgesehen, ist man danach viel zu aufgedreht, um zur Ruhe zu kommen und kann dementsprechend nicht sofort einschlafen.

Blaues Licht signalisiert dem Menschen nun, dass er sich noch in seiner aktiven Phase befindet. Wenn du dafür nun empfänglich bist, ist das für dich so ähnlich wie im oberen Beispiel und du brauchst nach der Bildschirmzeit erst mal einige Zeit, um zur Ruhe zu kommen.

Das Programm/ die App sorgt nun dafür, dass kein Blau mehr im Licht des Bildschirms ist und der Körper in die Ruhephase übergeht. Dadurch entfällt dann die Zeit danach, in der man zur Ruhe kommen muss und kann schneller einschlafen.

Vorausgesetzt natürlich, man hatte vorher Probleme damit.

 

[Ungesund]

Danke, ich werde es mal ausprobieren, aber allein was Prioritäten angeht habe ich lieber eine getreue Farbwiedergabe als entspannte Augen... Allerdings produziere ich mit dem Rechner auch Bilddaten, da ist das evtl. nochmal was anderes... Gebe dem ganzen trotzdem mal ne Chance.

 

[pspzockerscene]

Habe es schon lange im Einsatz.
Solange man keine Sachen macht bei denen man die originalen Farben braucht zb Spiele oder Filme schaut ist es super.
Kann es jedem empfehlen.
Grüße psp

 

[Kaesereibe]

Benutze es gelegentlich auf meinem Laptop. Habe dort aber das Gefühl, dass Flux tagsüber noch eine ganze Ecke Blau zur normalen Farbtemperatur hinzuaddiert, was mir nicht gefällt. Mit der manuellen Justierung konnte ich das noch nicht ganz beheben. Die Standard-Einstellung für die Abendstunden ist aber absolut hervorragend, da ich meinen Laptop sowieso überwiegend für Textverarbeitung und Browsersurfen benutze.

 

[Gast]

Benutze es gelegentlich auf meinem Laptop. Habe dort aber das Gefühl, dass Flux tagsüber noch eine ganze Ecke Blau zur normalen Farbtemperatur hinzuaddiert

Ehrlich? Das ist aber merkwürdig. Kannst du vielleicht mal einen Screenshot machen?

Und ja, vor allem wenn Umgebungslicht im Raum fehlt ist flux für mich am Abend/in der Nacht eine Erleichterung. Ich frage mich, wieso es dieses Feature nicht schon längst bei den großen/verbreiteten OSs gibt.

 

[Kaesereibe]

Hab nochmal genau drauf geachtet. Ich glaube, da hab ich mich getäuscht. Liegt wohl daran dass ich die Display-Helligkeit an meinem Laptop meist sowieso mindestens um 50% runterschraube um keinen Augenkrebs zu bekommen, auch tagsüber.