Welchen Sport macht ihr?

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Cool, noch jemand im ngb der Calisthenics macht, hätte ich jetzt nicht erwartet! :T

Grundsätzlich habe ich schon einen festen Plan, allerdings variiere ich darin gerne einmal und ersetze eben Übungen gleichwertig oder führe sie anders oder erschwert aus.

Pull-Ups (Wide-/Narrow-/Mixed-Grip)
Push-Ups (Diamond/Wide-Grip/Feet-elevated/Static-hold/Walking)
Australian Pull-Ups/Push-Ups (Static Hold, Chin-Up-Grip)
Dips (Straight Bar Dips, Static Hold)
Chin-Ups (Mixed Grip, Static Hold)

In den Klammern meine bisherigen Variationen. Natürlich kann ich die auch nochmal miteinander kombinieren. :)

Ich habe in meinem Ort bisher auch noch niemanden finden können, der regelmäßig mittrainiert. Ein paar Kilometer weiter habe ich ein paar Bekannte, mit denen ich schon trainiert habe, aber das läuft nur unregelmäßig und ist nichts für das tägliche Programm, aufgrund der Entfernung.
 
keinen, aber ich sollte. für meinen rücken wäre es wichtig. außerdem könnte ich mehr essen, wenn ich mehr kalorien verbrauchen würde :D
bei sport bekomme ich immer schlechte laune :(
 
Ich habe vorher eine Weile CrossFit gemacht, also teils auch mit Gewichten.
Leider gibt es hier keine CrossFit Box, weshalb ich mich ganz gerne privat mit ein paar Leuten zum Calisthenics treffen würde. Leider ist das bei uns wohl noch nicht so sehr angekommen.

Aktuell mache ich daher gerade viel Kraftausdauer, Montags Zirkeltraining, Donnerstags funktionelles HIIT und würde da gerne noch ein bisschen Calisthenics mit einbauen, weil mir das eigentlich am meisten Spaß gemacht hat.
 
Top. Ich habe mich mittlerweile daran gewöhnt alleine zu trainieren, das ist bisher auch der einzige Nachteil zum Fitnessstudio für mich, wenn man so will. Im Studio ist man in der Regel nie alleine.

Auf der anderen Seite lässt sich so das Training besser timen und man muss sich nicht zusätzlich nach anderen richten, wenn es zeitlich mal anders als geplant läuft. Ich mussdarf heute auch noch trainieren. <3

Wenn sich unverhofft noch ein paar Calisthenics-Begeisterte melden, können wir einen Thread aufmachen, oh kommet oh kommet und lernet euren Körper kennen.
 
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