• Hallo liebe Userinnen und User,

    nach bereits längeren Planungen und Vorbereitungen sind wir nun von vBulletin auf Xenforo umgestiegen. Die Umstellung musste leider aufgrund der Serverprobleme der letzten Tage notgedrungen vorverlegt werden. Das neue Forum ist soweit voll funktionsfähig, allerdings sind noch nicht alle der gewohnten Funktionen vorhanden. Nach Möglichkeit werden wir sie in den nächsten Wochen nachrüsten. Dafür sollte es nun einige der Probleme lösen, die wir in den letzten Tagen, Wochen und Monaten hatten. Auch der Server ist nun potenter als bei unserem alten Hoster, wodurch wir nun langfristig den Tank mit Bytes vollgetankt haben.

    Anfangs mag die neue Boardsoftware etwas ungewohnt sein, aber man findet sich recht schnell ein. Wir wissen, dass ihr alle Gewohnheitstiere seid, aber gebt dem neuen Board eine Chance.
    Sollte etwas der neuen oder auch gewohnten Funktionen unklar sein, könnt ihr den "Wo issn da der Button zu"-Thread im Feedback nutzen. Bugs meldet ihr bitte im Bugtracker, es wird sicher welche geben die uns noch nicht aufgefallen sind. Ich werde das dann versuchen, halbwegs im Startbeitrag übersichtlich zu halten, was an Arbeit noch aussteht.

    Neu ist, dass die Boardsoftware deutlich besser für Mobiltelefone und diverse Endgeräte geeignet ist und nun auch im mobilen Style alle Funktionen verfügbar sind. Am Desktop findet ihr oben rechts sowohl den Umschalter zwischen hellem und dunklem Style. Am Handy ist der Hell-/Dunkelschalter am Ende der Seite. Damit sollte zukünftig jeder sein Board so konfigurieren können, wie es ihm am liebsten ist.


    Die restlichen Funktionen sollten eigentlich soweit wie gewohnt funktionieren. Einfach mal ein wenig damit spielen oder bei Unklarheiten im Thread nachfragen. Viel Spaß im ngb 2.0.

Welchen Sport macht ihr?

FrostAgent

Aktiver NGBler

FrostAgent
Registriert
14 Juli 2013
Beiträge
2.922
Cool, noch jemand im ngb der Calisthenics macht, hätte ich jetzt nicht erwartet! :T

Grundsätzlich habe ich schon einen festen Plan, allerdings variiere ich darin gerne einmal und ersetze eben Übungen gleichwertig oder führe sie anders oder erschwert aus.

Pull-Ups (Wide-/Narrow-/Mixed-Grip)
Push-Ups (Diamond/Wide-Grip/Feet-elevated/Static-hold/Walking)
Australian Pull-Ups/Push-Ups (Static Hold, Chin-Up-Grip)
Dips (Straight Bar Dips, Static Hold)
Chin-Ups (Mixed Grip, Static Hold)

In den Klammern meine bisherigen Variationen. Natürlich kann ich die auch nochmal miteinander kombinieren. :)

Ich habe in meinem Ort bisher auch noch niemanden finden können, der regelmäßig mittrainiert. Ein paar Kilometer weiter habe ich ein paar Bekannte, mit denen ich schon trainiert habe, aber das läuft nur unregelmäßig und ist nichts für das tägliche Programm, aufgrund der Entfernung.
 

infofilter

Ruhe in Frieden

infofilter
Registriert
14 Juli 2013
Beiträge
15.889
keinen, aber ich sollte. für meinen rücken wäre es wichtig. außerdem könnte ich mehr essen, wenn ich mehr kalorien verbrauchen würde :D
bei sport bekomme ich immer schlechte laune :(
 

Kokser

Humanistischer Misanthrop

Kokser
Registriert
14 Juli 2013
Beiträge
1.019
Ich habe vorher eine Weile CrossFit gemacht, also teils auch mit Gewichten.
Leider gibt es hier keine CrossFit Box, weshalb ich mich ganz gerne privat mit ein paar Leuten zum Calisthenics treffen würde. Leider ist das bei uns wohl noch nicht so sehr angekommen.

Aktuell mache ich daher gerade viel Kraftausdauer, Montags Zirkeltraining, Donnerstags funktionelles HIIT und würde da gerne noch ein bisschen Calisthenics mit einbauen, weil mir das eigentlich am meisten Spaß gemacht hat.
 

FrostAgent

Aktiver NGBler

FrostAgent
Registriert
14 Juli 2013
Beiträge
2.922
Top. Ich habe mich mittlerweile daran gewöhnt alleine zu trainieren, das ist bisher auch der einzige Nachteil zum Fitnessstudio für mich, wenn man so will. Im Studio ist man in der Regel nie alleine.

Auf der anderen Seite lässt sich so das Training besser timen und man muss sich nicht zusätzlich nach anderen richten, wenn es zeitlich mal anders als geplant läuft. Ich mussdarf heute auch noch trainieren. <3

Wenn sich unverhofft noch ein paar Calisthenics-Begeisterte melden, können wir einen Thread aufmachen, oh kommet oh kommet und lernet euren Körper kennen.
 
Du musst dich einloggen oder registrieren, um hier zu antworten.
Oben