Purumpumpum
Guest
P
Hallo,
ich habe mit Muskelaufbau im Fitnessstudio begonnen. Ich bin durch wenig Bewegung ein ziemliches Hemd geworden und muss jetzt unbedingt ran
Kennt jemand von euch Websites oder eBooks für einfache Rezepte mit hohem Eiweissanteil oder könnt ihr vielleicht sogar selbst etwas empfehlen? Ich habe schon viel gegoogelt, aber irgendwie wurde ich nicht so richtig fündig. Viele Gerichte sind recht aufwändig oder nicht so prallle.
Danke
ich habe mit Muskelaufbau im Fitnessstudio begonnen. Ich bin durch wenig Bewegung ein ziemliches Hemd geworden und muss jetzt unbedingt ran
Kennt jemand von euch Websites oder eBooks für einfache Rezepte mit hohem Eiweissanteil oder könnt ihr vielleicht sogar selbst etwas empfehlen? Ich habe schon viel gegoogelt, aber irgendwie wurde ich nicht so richtig fündig. Viele Gerichte sind recht aufwändig oder nicht so prallle.
Danke