• Hallo liebe Userinnen und User,

    nach bereits längeren Planungen und Vorbereitungen sind wir nun von vBulletin auf Xenforo umgestiegen. Die Umstellung musste leider aufgrund der Serverprobleme der letzten Tage notgedrungen vorverlegt werden. Das neue Forum ist soweit voll funktionsfähig, allerdings sind noch nicht alle der gewohnten Funktionen vorhanden. Nach Möglichkeit werden wir sie in den nächsten Wochen nachrüsten. Dafür sollte es nun einige der Probleme lösen, die wir in den letzten Tagen, Wochen und Monaten hatten. Auch der Server ist nun potenter als bei unserem alten Hoster, wodurch wir nun langfristig den Tank mit Bytes vollgetankt haben.

    Anfangs mag die neue Boardsoftware etwas ungewohnt sein, aber man findet sich recht schnell ein. Wir wissen, dass ihr alle Gewohnheitstiere seid, aber gebt dem neuen Board eine Chance.
    Sollte etwas der neuen oder auch gewohnten Funktionen unklar sein, könnt ihr den "Wo issn da der Button zu"-Thread im Feedback nutzen. Bugs meldet ihr bitte im Bugtracker, es wird sicher welche geben die uns noch nicht aufgefallen sind. Ich werde das dann versuchen, halbwegs im Startbeitrag übersichtlich zu halten, was an Arbeit noch aussteht.

    Neu ist, dass die Boardsoftware deutlich besser für Mobiltelefone und diverse Endgeräte geeignet ist und nun auch im mobilen Style alle Funktionen verfügbar sind. Am Desktop findet ihr oben rechts sowohl den Umschalter zwischen hellem und dunklem Style. Am Handy ist der Hell-/Dunkelschalter am Ende der Seite. Damit sollte zukünftig jeder sein Board so konfigurieren können, wie es ihm am liebsten ist.


    Die restlichen Funktionen sollten eigentlich soweit wie gewohnt funktionieren. Einfach mal ein wenig damit spielen oder bei Unklarheiten im Thread nachfragen. Viel Spaß im ngb 2.0.

Aktueller Inhalt von ChuckNorris

  1. C

    Wird man nur durch eine Strikte Diät definiert/muskulöser?

    Vielen Dank. Sehr ausführlich dargestellt. :) Jetzt muss ich nur noch a) die Motivation finden, aller Anfang ist schwer und b) die Zeit zwischen den Trainingseinheiten finden.
  2. C

    Angst vor Studienbeginn - Kontakte knüpfen

    Sowas hasse ich auch. Vor allem wenn dann jemand die Fußballergebnisse checkt oder anfängt lustige Bilder rumzuzeigen. Das hört echt nie auf, weil es dann immer eine weitere tolle Nachricht oder ein anderes lustiges Bild gibt. :/ Naja eigentlich nicht so gut. Hab zwar hier und da mit einigen...
  3. C

    Wird man nur durch eine Strikte Diät definiert/muskulöser?

    Wahnsinn! Dankeschön. Sehr anschaulich beschrieben. Das ist dann aber ganz unabhängig vom Trainingsplan? Also ich muss diesen dann nicht verändern, sondern einfach diese Laufeinheit beifügen? :) Wenn man sich dafür interessiert, dann kann man für den Interessenten gar nicht zu viel schreiben...
  4. C

    Angst vor Studienbeginn - Kontakte knüpfen

    Danke Leute ihr helft mir mit euren Erfahrungen auf jedenfall weiter! Ich muss nur versuchen aus mir rauszukommen und was zu sagen. Also mal das Maul aufreißen ;)
  5. C

    Wird man nur durch eine Strikte Diät definiert/muskulöser?

    Mein Training sieht so aus: 2er-Split. Tag 1: Brust, Trizeps, unterer Rücken Tag 2: Beine, oberer Rücken, Bizeps Bauch wird dann angehängt - je nach Verfassung und Zeit nach dem Trainingstag. Manchmal mache ich auch einen extra Tag Bauch. Ich ernähre mich ziemlich normal. Nicht zu viel...
  6. C

    Angst vor Studienbeginn - Kontakte knüpfen

    So war es nicht gemeint. Ich möchte Kontakt zum anderen Geschlecht aufbauen. Egal ob auf freundschaftlicher oder sexueller Ebene. Das habe ich nur erwähnt, weil es mir bei diesem Thema u.a. etwas schwer gefallen ist bisher und in einem technischen Studiengang der Frauenanteil bekanntlich sehr...
  7. C

    Angst vor Studienbeginn - Kontakte knüpfen

    Vielleicht mache ich mir wirklich zu viele Gedanken. Aber ich habe Angst, dass es wieder so endet wie in der Oberstufe, dass ich mit den Leuten so gut wie nichts gemeinsam und zu tun hatte. Ja, aber wenn man mit Leuten in der Pause sitzen und reden kann, dann macht es direkt mehr Spaß und man...
  8. C

    Wird man nur durch eine Strikte Diät definiert/muskulöser?

    Piep. Meinte mit "so wie Mike es beschrieben hat, trainiere ich", dass ich immer so trainiere, dass ich 8-12 Wiederholungen schaffe. Bis an die Grenzen zu Schwindelanfällen gehe ich nie. Das ist dann ja gesundheitsschädigend. Hier meine Daten. Sorry habe nicht daran gedacht :m 20 Jahre...
  9. C

    Angst vor Studienbeginn - Kontakte knüpfen

    Hallo danke für eure Antworten. Ich bin männlich, Chegwidden. Am Montag beginnt ein Vorkurs und ich bin gespannt, was für Leute da rumlaufen und hoffe, dass ich da schon ein wenig Kontakt knüpfen kann. Es ist eben das Problem, dass es mir immer schwer fällt vor Fremden so zu sein wie ich eben...
  10. C

    Wird man nur durch eine Strikte Diät definiert/muskulöser?

    Dachte nur, dass durch eine Diät die Figur definiert wird, weil das Fett verschwindet. Und dass ich dann durch viel Eiweiss und wenig Kohlehydrate auch tatsächlich Muskeln aufbaue. So wie Mike48 es beschrieben hat, trainiere ich auch. Will nur nicht dass meine Muskeln sehr ausgeglichen trainiert...
  11. C

    Wird man nur durch eine Strikte Diät definiert/muskulöser?

    Hallo seit 1 1/2 Jahren betreibe ich Kraftsport und merke schon den Muskelaufbau. Jedoch sind keine definierten Muskeln sichtbar. Mein Trainingskollege hat einen Sixpack und wirkt breit. Bei mir hingegen ist es so: Dicke Arme, breiter Rücken. Beine ein wenig definiert und vorne kaum Breit. Die...
  12. C

    T-Shirt in Hose - eure Meinung

    Als Anmerkung: Nicht ganz in die Hose stopfen, dass es straff anliegt. Sondern etwas lockerer. Aber ich nehme an, dass es dann Bauernlike aussieht.
  13. C

    Angst vor Studienbeginn - Kontakte knüpfen

    Hallo ich fange im Oktober mit dem Studium an und habe Angst dass ich keine guten Kontakte knüpfe. Das liegt daran, dass ich in der Oberstufe eigentlich keine Freunde dazu gewonnen habe. Das lag zum einen daran, dass ich mit einigen nicht klar kam und zum anderen (vor allem) daran, dass es mir...
  14. C

    T-Shirt in Hose - eure Meinung

    Hey ich habe mal ein wenig rum experimentiert und herasgefunden, dass ein T-Shirt in der Hose a) gut aussieht und b) mich muskulöser aussehen lässt aaber oft wird man als Streber abgestempelt, wenn man das tut. Was denkt ihr denn so? Ist das gut oder machen das viele Leute? Vor allem stellt...
  15. C

    Chuck Norris hat das Board betreten

    Vielleicht bin ich jetzt nur verwirrt, aber gibt es wirklich einen Chuck Norris aus dem alten Board, mit dem ihr ihn assoziiert? Wenn ja, dann tut mir das wirklich leid. :D
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