Mit Rauchen ein Ende setzen

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Ne, ich hab eben genau wegen dieser Frage aufgehört.

Weil ich zu dem Schluss gekommen bin, dass sie mich unter Kontrolle hat und nicht andersherum.
 
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man kann wohl nicht von einem Ritual sprechen, wenn etwas derartig zwangsartig ist. Das ist keine gemütliche Morgenzigarette, wie es sie natürlich auch gibt. Am besten mit Kaffee.

Und was für eine Frage soll das sein, nach was man bei einer Zigarettenrauchabhängigkeit abhängig ist?
Zigarettenrauch?

Mit allem was da bei der Verbrennung aus dem Tabak gelöst drin steckt.

Ich weiß nicht, warum Du nicht anerkennen willst, daß es hierbei körperliche Abhängigkeiten gibt.
Die sind auch dadurch nicht wegzudiskutieren, daß die Entzugserscheinungen bei Heroin stärker sind.
 
Die Entzugerscheinungen bei Heroin oder auch Alkohol können aber durchaus auch tödlich sein.
Da ist die körperliche Abhängigkeit wirklich absolut körperlich.

Bei Nikotinentzug wird nur der Mensch selber tödlich. Wenn ihr wisst wie ich es meine ;)
 
* der von Alkohol / GABAergen Substanzen kann wegen der Krampfgefahr tödlich enden.
Opioidentzüge sollten eigtl nur maximal eklig aber ungefährlich ablaufen.
 
KaPiTN schrieb:
Ich weiß nicht, warum Du nicht anerkennen willst, daß es hierbei körperliche Abhängigkeiten gibt.
Zum Vergrößern anklicken....

Ich erkenne das in so weit an, das die Psyche psychosomatische bzw. körperliche (Aus)Wirkungen haben kann. Der Raucher der sich ständig von einer zur nächsten Zigarette hangelt und "ganz stark daran glaubt abhängig zu sein" und "ohne nicht zu können" oder "zusammen zu fallen wenn der Stoff nicht kommt" kann sich dramatisch auf den Körper auswirken, allein durch die Psyche. Um dann im weiteren mit Symptomen einer Abhängigkeit zu reagieren wie Herzrasen, schwitzige Hände, Bluthochdruck, vermehrtem Stress bzw. gestresst sein und Reizbarkeit oder ähnlichem äußern, Ja. Das wäre aber theoretisch dann weiterhin eine psychische Abhängigkeit und keine körperliche bzw. physische.

Ich bin mir relativ sicher, die meisten Symptome sind hausgemacht und nicht Ursache einer schweren körperlichen Abhängigkeit. Und mit dem Entschluss bzw Klick-Moment, wie es TrollingStone gemacht hat kann man sicherlich viel offsetten, ohne darunter zu leiden, weil der Kopf gewinnt und nicht das "Verlangen" oder "gekünstelter" Suchtdruck.
 
Zuletzt bearbeitet:
Klar. Und eine zunehmende Nikotintoleranz, von der die meisten Raucher nicht einmal wissen, was das ist, wird sich von ihnen auch nur eingebildet.
Das Raucher an schwächeren Zigaretten stärker ziehen hat auch keine chemischen und körperlichen Ursachen, sondern ist auch hausgemacht, weil Raucher unbewußt Überschlagsrechnungen machen, über die Konzentration von Giftstoffen und Raumeinheiten Atemluft.
Hätten sie nicht auf der Verpackung "Leicht" gelesen, würden sie ganz normal rauchen. :rolleyes:

Es ist nicht so, daß Leute, die mit dem Rauchen aufhören die sind, die keine Entzugserscheinungen haben, sondern die, die sie ertragen.
 
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Es mag ja sein, dass es eine gewisse körperliche Abhängigkeit gibt. Aber ein Raucher der sich darauf konzentriert das etwas "fehlt", dem wird auch etwas fehlen, dass ist jedenfalls nicht von der Hand zu weisen. Die Psyche spielt Tricks. Und genau so kann ein gefestigter Wille dazu führen, Symptome nicht als schlimm zu empfinden, selbst wenn sie da sind bzw. sein sollten.
 
Kurzer, pingeliger Zwischenruf:

Man kann nur "Mit dem Rauchen aufhören" oder "Dem Rauchen ein Ende setzen" - "Mit dem Rauchen ein Ende setzen" ist grammatisch so falsch dass sich mir jedes mal die Nackenhaare kräuseln, wenn ich es hier in der Übersicht lese.
 
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