Re: ZehnVorne 2020 - Die "Next Gen Bar" an Board
@saddy: Shakes trinke ich eigentlich nur Bananenshake.
Also selbstgemacht. Banane in den Schredder, Milch 3,8% drauf und schreddern was das Zeug schäumt. Manchmal noch Vanilleeis rein oder Traubenzucker.
Auf Kalorien achte ich nicht. Werden heute viele.
Ich habe seit Februar letzten Jahres etwa 12-15 Kilo zunehmen müssen. Für jemanden, der nichts ansetzt ist das nicht so prickelnd.
Ich habe das dann hauptsächlich über Nüsse und Nudeln gemacht. Also als Zwischenmahlzeiten. Vielleicht bin ich deshalb im Moment so auf Gemüse aus der Bratpfanne
@saddy: Shakes trinke ich eigentlich nur Bananenshake.
Also selbstgemacht. Banane in den Schredder, Milch 3,8% drauf und schreddern was das Zeug schäumt. Manchmal noch Vanilleeis rein oder Traubenzucker.
Auf Kalorien achte ich nicht. Werden heute viele.
Ich habe seit Februar letzten Jahres etwa 12-15 Kilo zunehmen müssen. Für jemanden, der nichts ansetzt ist das nicht so prickelnd.
Ich habe das dann hauptsächlich über Nüsse und Nudeln gemacht. Also als Zwischenmahlzeiten. Vielleicht bin ich deshalb im Moment so auf Gemüse aus der Bratpfanne